Dentro de nuestro plan, puedes consumir alimentos libres, para dar volúmen a tu dieta y reducir la ansiedad, sólo que por cuestiones particulares tengas restricciones, los alimentos libres puedes consumirlos a cuelaquier hora y en cualquier cantidad sin agregar nada, pero si se pueden mezclar entre ellos.

Fruta:

Papaya, melón, sandía, fresas

Vegetales:

Hojas (lechuga, espinaca, acelgas) chayote, zanahoria (cruda rallada) betabel (crudo rallado) jícama, pepino, champiñones, calabaza, jitomate.

Otros:

Gelatina de agua sin azúcar

Tés o Tisanas

Licuado base agua de vegetales con una fruta llibre.